Aandacht
Aandacht voor jezelf begint met de behoefte en de wil om dat voor jezelf te regelen. Dat kan zijn naar aanleiding van een gebeurtenis, of algemeen ter verbetering van je privésituatie, je werksituatie of je relationele en maatschappelijke leven. Wellicht zoek je hulp om van je psychische klachten te herstellen, of om beter met je gevoelens en emoties om te kunnen gaan.
Ergens begint échte aandacht voor jezelf met een vraag en met het inschakelen van professionele hulp. Om vervolgens bewust te werken aan jezelf en jouw situatie, en zo gelukkiger en vrijer in je leven te zijn.
Als therapeut en persoonlijke coach kan ik als objectieve buitenstaander je helpen. Betrokken, aandachtig en onbevooroordeeld kijkend naar jou en jouw situatie.
Je kunt bij mij terecht met verschillende levensvragen, gevoelens, emoties en klachten. Zoals bijvoorbeeld:
- Verwerking van ingrijpende gebeurtenissen
- Sombere en depressieve gevoelens
- Angsten en spanningen
- Stress, overspannenheid, burn-out
- Overmatig piekeren
- Rouw- en verliesverwerking
- Identiteitsvragen
- Relatieproblematiek
- Hooggevoeligheid (HSP)
- Enzovoorts
Je bent van harte welkom!
Meer weten? Ga naar ... Therapie en Coaching
Home
